你回家以後如果有條件不上班，沒壓力，每天至少有兩個小時戶外活動，也不會失眠。和冷熱無關，低溫更容易睡覺。睡不醒的冬三月。

來源: AprilMei 於 2025-09-06 05:09:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我發現睡眠不好的 由 田牛妹1 於 2025-09-05 19:25:11

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