年齡也有關係吧，我51-2歲的時候，一條腿伸直平行於地麵，另一條腿蹲下去，再起來。

來源: longnv 於 2025-09-01 14:50:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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