我也想試試fasting,但是胃不大好,有點擔心
請問您是午餐後直到第二天早餐前不吃任何東西嗎?那就fasting18個小時了,胃會有不舒服嗎?
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午餐後什麽都不吃,除了喝水,不餓,習慣就好了
-心有猛虎細嗅薔薇-
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08/26/2025 postreply
21:01:06