讚！ 我跳繩已近2年.冬天除外.現在每天跳2000+

來源: 幕鼓晨鍾 於 2025-08-22 05:50:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 蹦床10年 由 越王 於 2025-08-22 05:32:28

所有跟帖： 

• 跳躍運動可以有效保護下肢大小關節, 增加爆發力 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 06:01:00

• 謝謝。運動著就好 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 10:46:05

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