Costco Nature’s Bounty Magnesium Glycinate

來源: 夏陽 於 2025-07-04 14:09:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (137 bytes)
本帖於 2025-07-04 14:26:52 時間, 由普通用戶 夏陽 編輯
回答: 睡覺不好，聽説鋅鎂片有幫助， 由 dollyn 於 2025-07-04 12:13:48

這個隻有鎂不含鋅，glycinate型吸收率高一點。

我沒有睡眠問題，吃它不是用來改善睡眠。

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