我右肩得過，忍痛做爬牆拉毛巾操和熱敷，大概3個多月好了。

來源: pickshell 於 2025-07-04 10:01:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (126 bytes)

有次回國拉個大行李箱，搬上搬下還走了不少路，之後就開始痛，不確定是否與這有關？

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