做往後劃水的動作，或者大劃臂，每天做50-100次 ：D

來源: gladys 於 2025-07-03 14:04:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 胡思亂想以身試法治”頑疾” 由 霧裏看花123 於 2025-07-03 13:54:19
請您先登陸，再發跟帖！