如果身體沒問題，自然就隨便吃，如果自己二十歲的時候

來源: nancyjin5391 於 2025-07-01 12:04:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (169 bytes)

隨著年齡的增長，代謝變慢，飲食得做出調整。 當然我看到基因好的人，即使到了九十歲，依然可以隨便吃，沒有慢性病

所有跟帖： 

• 不是隨便吃，是控製量。最終還是量決定一切。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 12:26:27

• 二十歲時就不需要控製量 -nancyjin5391- ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (230 bytes) () 07/01/2025 postreply 12:45:44

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