我沒有資格生酮,不吃肉啊!總不能靠雞蛋和魚生酮吧,魚也不想多吃。日本米飯太好吃了,每天一小碗給我很大的滿足。

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如果身體沒問題,自然就隨便吃,如果自己二十歲的時候 -nancyjin5391- 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (169 bytes) () 07/01/2025 postreply 12:04:48

不是隨便吃,是控製量。最終還是量決定一切。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 12:26:27

二十歲時就不需要控製量 -nancyjin5391- 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (230 bytes) () 07/01/2025 postreply 12:45:44

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