這說法有誤區，生酮飲食需要監控，不是人人均可實現這生酮“理想狀態”，導致過低血糖的大有人在，很危險。

來源: pickshell 於 2025-06-30 03:19:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (522 bytes)
本帖於 2025-06-30 12:36:15 時間, 由普通用戶 pickshell 編輯

生酮飲食，對急需減肥和糖尿病患 或許可短期獲益，暫時改善血糖等某些指標，背後卻隱藏著諸多健康隱患，過激 OR長期定有損害，有些屬不可逆的。人體生理係統機製周密，沒有的人想象那麽簡單，“見樹不見林”屬違背自然生理規律偏激做法。

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• 生酮不會導致低血糖 -nancyjin5391- ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (186 bytes) () 06/30/2025 postreply 13:31:00

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