大家如何度過每天的最初2到3小時？

我是這樣度過的：

起床後30分鍾離家步行去一個咖啡館喝一杯咖啡, 目的是盡快享受晨光.

之後, 開始日常運動, 時間長短與種類隨季節和身體狀況而定.

今晨做的是49個引體向上和148個俯臥撐, 用時1 小時.

所有跟帖： 

• 我早上醒來先坐在床上做眼保健操轉眼睛；然後做早餐，吃早餐時看新聞看股票；早餐後趕緊一邊曬太陽一邊看書，半小時； -6thsense- ♀ (212 bytes) () 06/29/2025 postreply 10:05:05

• 過得很充實. 如果偶爾想起很遠的往事或將來事 你是如何處理的？ -幕鼓晨鍾- ♂ (177 bytes) () 06/29/2025 postreply 10:23:08

• 我好像沒有這個困擾。已經過去的不好的事，不就是為今天明天所得到的經驗教訓嗎？有的老人會越老越成精，就是 -6thsense- ♀ (436 bytes) () 06/29/2025 postreply 12:00:51

• 這是不需要上班？ -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 12:50:45

• 做早餐吃早餐同時追劇或聽播客、喝咖啡喝茶、遛狗喂狗、散散步上上網 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 14:59:00

• 口譯工作一小時，早飯加走路。繼續工作加力量或cardio鍛煉。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/30/2025 postreply 05:47:58

• 起床要思考生命的意義和使命，才能在這一天過的有勁 -va168- ♂ (0 bytes) () 06/30/2025 postreply 14:52:07