用咖啡豆機磨成粉是不是更快更容易泡開?我是這麽吃但是為了當纖維補充。

回答: Chia籽還真能助睡眠碼農白蘭度2025-06-15 08:27:16

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沒試過。中午泡上晚上吃,也挺簡單 -碼農白蘭度- 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 09:07:16

隻是泡, 不用煮熟嗎? -快樂999- 給 快樂999 發送悄悄話 快樂999 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:58:20

不用。而且食用前一定要先泡大 -bubbleberry- 給 bubbleberry 發送悄悄話 bubbleberry 的博客首頁 (159 bytes) () 06/17/2025 postreply 13:30:44

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