主要是可靠性和持續性。每天吃一粒VC不是問題,誰會每天都吃一公斤獼猴桃。
本帖於 2025-06-09 14:06:38 時間, 由普通用戶 湖西 編輯
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是,一大堆水果裏的維C隻是一小片維生素的量。我覺得一天一顆複合維生素對大部分人合適。
-窗外白雪-
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06/09/2025 postreply
14:29:10