為什麽說運動對減重的效果微乎其微? 晚飯吃飽了如果不運動的話，第二天體重就多2磅啊，幾天就輕鬆漲5～6磅。

來源: 今年蘋果樹 於 2025-05-21 15:38:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 控製體重三要素 由 牛經滄海 於 2025-05-21 12:37:00

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