這玩意絕大多數男人到了年紀都會得，不是沒有原因的

直接根源在大腿和臀部肌肉的巨量扭曲（經常超過90度）產生的張力長期牽扯小腹肌肉，影響到膀胱和前列腺上包括的肌肉，讓這些髒器一直處於高張力之下工作，所以長點東西再正常不過。一句話來概括，就是你的身體用了這麽多年沒有維護，開始年久失修了。

想解決問題割掉腫瘤的確是一個緩兵之計，但是大概率還會再長，運氣不好會長得更快。所以為了防患於未然，40歲開始就必須要練拳了，把足弓給練正了，小腿上的肌肉自然就慢慢鬆開正過來，這個時候基本上就算現在有前列腺上的問題都已經停止繼續惡化了。繼續好好練功，把腰上和屁股上的肌肉都連起來，基本上小腹就鬆開了，至此基本沒有再得前列腺炎（癌）的機會了。

所以，這是要不就是靠一個正確的醫生，幫你解開從腳趾一直到腰上的肌肉，並捋順，要不就是自己好好練功。靠手術終究還是差了點意思，更何況疤痕也會限製肌肉的動態。

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• 練什麽功？ -凊荷- ♀ (57 bytes) () 05/19/2025 postreply 07:04:18

• 這個功法, 要多看e博寫的, 要靠自己對具體動作的體會 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/19/2025 postreply 07:13:00