我的家醫就是這個觀念，她覺得睡眠至關重要，但是安眠藥吃上了確實有依賴性，心理上和生理上，

來源: 偷油老鼠 於 2025-04-27 19:20:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (171 bytes)
本帖於 2025-04-27 19:23:47 時間, 由普通用戶 偷油老鼠 編輯

心理上不吃會擔心睡不者，生理上不吃藥整個睡眠裏都在做夢，說明腦子沒有休息？

 

 

 

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