我的家醫就是這個觀念，她覺得睡眠至關重要，但是安眠藥吃上了確實有依賴性，心理上和生理上，

來源: 於 2025-04-27 19:20:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

心理上不吃會擔心睡不者，生理上不吃藥整個睡眠裏都在做夢，說明腦子沒有休息？