是寫的挺好，終於知道什麽是無氧運動了，可以用心率判斷，超過最大心率的85%，我用apple watch

來源: lawattaction 於 2025-04-27 12:06:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 滿滿的幹貨！謝謝分享！ 由 MaxMM 於 2025-04-26 14:25:14
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