拉屎

對許多老年人拉屎是每天的頭號難題，也有各種理論和秘籍。
有說多吃含纖維的食物有助排便，有說要吃點油脂高的潤滑，有的說多喝水，有的說不能吃得太少，有的說要吃益生箘，有的說多運動或走路，有的說要按摩穴位，有的說做各種擠壓腸胃的動作，但這些對有些人管用對有些人就是不管用。
不管用也得拉屎，那就要靠那藥物。中藥的麻仁潤腸丸，決明子，西藥的緩瀉藥，9瀉藥，還有灌腸等等。
為啥老年人拉不出屎？鄙人認為除了人老腸子犯懶不肯蠕動外就是上帝造人時設置不合理。
所有的動物都是橫著的。不管腸子在肚子裏盤幾個圈它們還都基本在一個平麵，從胃到肛門沒有很大的逆落差。而人不同，是立著的，大腸的入口在下麵，雖離肛門很近，但往上盤了一大圈才到出口。從上到下靠重力，從下往上就要靠蠕動和擠壓了。
其實拉不出屎是上帝的錯誤，或者是人不好好地趴著要站起來。
認了吧！自己的問題要自己去解決，趕快發揮自己的十八般武藝去拉吧！

4/26/2025

所有跟帖： 

• 我沒有這個問題。我年輕時經常便秘，現在反而非常通暢，每天兩到三次，不費勁，很正常。我所做的就是堅持不懈地多吃蔬果， -6thsense- ♀ (262 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:29:05

• 近幾年也有這個問題，喝水，吃益生菌改善效果不明顯，增加動物油脂，不吃辣，減少蔬菜有效。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 20:56:39

• 年紀大了，吃各種常規藥幾率大，那些會影響神經， -lucky_rain- ♀ (59 bytes) () 04/27/2025 postreply 07:58:00

• 嗯！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/27/2025 postreply 09:28:47