看到有個美國九十歲的醫生在中風後還拎杠鈴。說是高齡仍可舉重，但要人指導。HIIT也很好。認識好幾個亞裔老人九十歲還種菜。

來源: 簡單一點好 於 2025-04-10 07:43:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 也說說老人,養老的個人感受. 由 cd2000 於 2025-04-09 07:25:08
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