我看國內上一代長輩和老鄰居都不忌口 也都活到90多 頓頓都有主食，菜，肉或海鮮，雞蛋

所有跟帖： 

• 老人大部分都不健康 -gladys- ♂ (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 20:30:43

• 到8,90歲才不太健康,其實也沒啥了. 有些人一直保養著,到8.90歲的時候一樣不健康 -cd2000- ♀ (0 bytes) () 04/06/2025 postreply 05:37:58

• 菜肉海鮮蛋很正常啊，我都吃的。我父親是不忌口吃甜食和白米飯，我奶奶那邊有長壽基因而我父親和我奶奶很像也長壽， -曲藝- ♂ (673 bytes) () 04/06/2025 postreply 01:33:15