足底筋膜炎有兩種:1)老年性的微循環不暢造成,2)過度鍛煉造成

我得過的是第一種,用"三粒散"立竿見影治愈(一周解決,停藥不反彈).用藥前試過換鞋和鞋墊,有幫助但不能根治.

第二種,劉翔就有,可能鞋墊什麽的有幫助.

所有跟帖： 

• 有時成因是複雜交織的。我的起因是強穿一雙不太合適的鞋，後來旅遊citywalk走路多。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 08:15:32

• 俺考古了下，請問兩味中藥的配比是1：1嗎？ -Patti77- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 10:33:43

• Yes -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:42:10

• 謝了 -Patti77- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:46:22

• 需要盡可能新鮮的藥材，有揮發性才有利於治愈 -dudaan- ♂ (51 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:34:37

• 謝謝提醒。 -Patti77- ♀ (132 bytes) () 04/03/2025 postreply 14:54:21

• 第二種, 我有過 . 停練就可以 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 13:17:00

• 對，停止使用腳足是最主要的方式。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 15:33:00