冥想有什麽教程推薦嗎？怎麽做呢？

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• 想找教程上油管，花點時間多看看，找一個比較適合自己的~~~我是十幾年前在本壇看見有健友說每天順其自然的靜坐片刻就行 -山菊花- ♀ (363 bytes) () 04/02/2025 postreply 06:56:43