其中的雲手式, 具備e博所說的動作要點. 另外, 平躺在地上慢不經心不用力地滾動, 類似

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• 我是說, 沒有力氣也可以動, 力量不過是意念的延伸 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 10:31:00

• 吃的少，睡不好，絕望是讓人沒力氣的，這種情況可以被動運動，就是請人按摩。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 10:36:47