跪拜的時候還可以唱歌或者念經，就是讓聲音來振動，方便排氣，隻要排氣了可能腸胃就舒服了。類似 plank 也可以。

來源: beyond_peace 於 2025-03-29 20:34:50 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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跪拜的時候 還可以唱歌或者念經，就是讓聲音來振動，方便 排氣，隻要排氣了可能腸胃就舒服了。類似 plank 也可以。