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在餐館吃容易過量，過量當然會增加體重

來源: 波粒子3 於 2025-03-24 10:06:59 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 外麵任何餐館、食品店裏的任何食物，不管看著多麽健康，食用後都會增加體重，乃至血糖。要想控製好體重、保持健康，隻有由 6degrees 於 2025-03-24 08:04:01

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所有跟帖：

• 我覺得這一條最關鍵，餐館的佐料放得多，食物一好吃就容易多吃了。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 13:43:40

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