說你白天不懂夜的黑是因為你自己很難胖起來，卻容易瘦下去。你知道這個比喻都意思嗎？防骨質疏鬆不靠肥肉，而靠肌肉，要練！

來源: AprilMei 於 2025-03-14 08:57:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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