我認為最重要的是要注意保暖不能著涼，身體一旦出現狀況必須更要注意休息。

來源: danren 於 2025-03-13 15:55:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (528 bytes)
回答: 我如何預防和應對流感 由 越王 於 2025-03-13 12:24:56

上個月寒流來襲，我外出跑步忘了戴帽子，隻穿薄薄的一層運動衫，其實一開始已經感到寒意，尤其是回程迎風跑，可自以為跑步會讓身體發熱禦寒，剛跑完還沒什麽，但過了一天苗頭就不對，休息了一天後還是自以為已經恢複又去跑了，於是就開始時不時地咳嗽，真的是自作自受。我沒有打感冒疫苗，但還是讓父母去打了，因為他們又要回上海，春季又是上海感冒流行季節，打個放心吧。

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