沒聽說過

來源: sun45 於 2025-03-12 06:35:23 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 這個吃中藥管什麽用，需要加強盆腔底肌肉力量。難道更年期開始的時候沒聽說過這個麽。由 borisg 於 2025-03-12 06:16:49

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• 這個開始做有難度，提肛容易，隨時隨地想到就可以提，也有幫助的 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:43:49

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