一小時的快走或慢跑或乒乓球鍛煉後約30分鍾測, 心率85 （平時是65）。這個正常嗎？心率降低至正常值，需要一個小時嗎？

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• 可能是老了，六十多歲爬山的時候，十幾分鍾甚至幾分鍾心率就會降下來 -dudaan- ♂ (138 bytes) () 02/15/2025 postreply 16:21:18

• 乒乓球鍛煉有可能。快走應該快一點降下來吧。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 05:34:27