跳舞挺好的，可以集體活動，也可以自己在家跟YouTube一起鍛煉

所有跟帖： 

• 問好，，謝謝鼓勵！哈哈哈，我也在家練過，但轉幾圈就找不到方向了。在群體中，有個相互參照係，效果好一些。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 07:18:45

• 交際舞自己在家練隻是基礎舞步和隨音樂踩點，若真練想跳起來，還必須男舞伴為主/引導著跳哈 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 08:59:16

• 新春愉快！你講的太對了！我起初也是覺得自己在家就可以鍛煉了，但真想達到腦/力的效果，需要環境和協調，還有就是氣氛。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 16:01:04

• 俺們自己跳獨舞，全憑自覺，反正也沒有演出需要，跟著老師對著跳，挺好 -willows- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 09:03:55

• 佩服你，看來你的平衡能力很強。我們這裏不是演出，那是專業人的事。老人們的叫回報發表會，感謝老師吧，LOL。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 16:04:15