可能體質不同。水果裏我覺得火龍果最有效。大多數水果對大便沒什麽用

所有跟帖： 

• 火龍果也是偏 -曲藝- ♂ (18 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:20:09

• 我發現主要是要有纖維，還有就是象火龍果這種果實中有籽的水果，一起吃下去有助排便。光是寒性水果沒用 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:23:30