我吃會大便個更容易。吃多會拉稀

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• 可能體質不同。水果裏我覺得火龍果最有效。大多數水果對大便沒什麽用 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:17:30

• 火龍果也是偏 -曲藝- ♂ (18 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:20:09

• 我發現主要是要有纖維，還有就是象火龍果這種果實中有籽的水果，一起吃下去有助排便。光是寒性水果沒用 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:23:30

• 我覺得你這個合理 -曲藝- ♂ (67 bytes) () 01/27/2025 postreply 14:18:46