關於早晨，可以用營衛之氣來解釋

...半夜是行於陰分的陰氣最隆盛的時候，自半夜以後，行於陰分之氣就逐漸衰減，到早晨時，則行於陰分之氣已盡，而陽分開始受氣，陽氣繼起。

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就是陽氣剛開始起來，還很弱小。

所有跟帖： 

• 那你如何解釋後半夜的失眠？ -chinomango- ♂ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 22:27:22

• 以前研究中醫的記憶，好像早醒以心脾兩虛居多。不過需要找當地中醫給你辯證，因爲還可能是其他原因。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 08:57:52