買橄欖油要仔細看標簽，

來源: 金米 於 2025-01-25 00:26:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (153 bytes)

一定要買extra virgin and cold extracted. 

否則都是refined, 也就是精煉油。

牛油果油也是一樣啊。

所有跟帖： 

• 牛油果油比extra virgin橄欖油耐高溫適合用來炒菜 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 00:34:00

• 我用牛油果油炒菜，橄欖油做沙拉。 -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 12:59:20

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