去歐洲飛行時間不長，買的是可以躺的，但是時差到的厲害，尤其對我們這樣的夜貓子。

我在CAA辦國際駕照的時候看到了那種壓力襪，買了2雙，試試看。

這次我們在每個地方都呆3-5天，一個多月呢。

所有跟帖： 

• 尤其是landing頭幾天，最好隻有半天安排，還有就是用alarm，避免起不來，誤事 -willows- ♀ (44 bytes) () 01/18/2025 postreply 05:18:18

• 謝謝，各種藥我帶的夠夠的。 -tiger00- ♀ (94 bytes) () 01/18/2025 postreply 07:32:21

• 我去歐洲沒什麽時差的感覺，回中國的時差就特嚴重，每次10天半個月，下午困，晚上8點眼睛睜不開。回來1、2天就沒事了。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 01/18/2025 postreply 06:12:21

• 回國還行，過去幾十個小時不睡都沒關係。 -tiger00- ♀ (155 bytes) () 01/18/2025 postreply 07:34:25