除了控糖及素食，慢跑最有效。我4個月減了14公斤。怕是癌症了，改為地中海飲食，體重恢複了3公斤。

來源: 高貴林山人 於 2025-01-11 11:08:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• Yeah wish I can do it -- got a bad knee. -越挫越勇2- ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 15:57:36

• LOL, my physician was worried about my weight loss. I just -越挫越勇2- ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (44 bytes) () 01/11/2025 postreply 15:59:33

請您先登陸，再發跟帖！