除了控糖及素食，慢跑最有效。我4個月減了14公斤。怕是癌症了，改為地中海飲食，體重恢複了3公斤。

來源: 高貴林山人於 2025-01-11 11:08:00 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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