對年紀大的人來說，如果有什麽自然的飲食方法可以減少灰白頭發，可能才更重要。

或是通過其它什麽健康途徑來減少灰白頭發，對身心健康可能更重要。

所有跟帖： 

• 坦然處之。白頭發回國有人讓座。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 06:45:36

• 我寧可黑頭發，沒人讓座。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:35:02

• 回國最享受的就是到處被人禮讓，因為白發 -越王- ♂ (569 bytes) () 12/31/2024 postreply 11:39:28

• 別多想了, 基因決定的. 見過80多一頭黑發的老太太, 子女也是如此 -細雨姍姍- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 07:03:17

• 生物醫學界連這麽簡單的問題都束手無策。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:43:28

• 還真是。我姥姥八十歲，四分之三的頭發是黑的。我今年五十了，白發極少 -越挫越勇2- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 15:51:26

• 通常是基因決定的！我家父母 （75+）和姐妹都沒有白發 -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 01/01/2025 postreply 13:50:41

• 到一定年紀，白發屬自然現象。僅因白發就能變得身心不健康了？ -pickshell- ♀ (167 bytes) () 12/31/2024 postreply 07:15:56

• 太脆弱了。不過也見過這樣的，也能活挺長壽的 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 07:18:31

• 想改變生理走向，為什麽就脆弱了？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:44:36

• “想改變生理走向”，決不脆弱，而是強大，無與倫比的強大 -越王- ♂ (30 bytes) () 12/31/2024 postreply 14:18:37

• 看年齡，若已經七老八十歲的“想改變生理走向”就別想了。年輕因病態導致的白發屬另碼事。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/01/2025 postreply 10:09:04

• 我喜見自己頭發變白還能運動：） -越王- ♂ (238 bytes) () 12/31/2024 postreply 08:15:29

• 對嘛，白發充滿自信有魅力的大有人在。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:45:46

• 最近, 在當地看到一些廣告, 可以增頭發. 也許可以增黑發 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 08:03:00

• 頭發變黑才是應該追求的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:37:12

• 你都試了什麽方法？ -紅莓- ♀ (162 bytes) () 12/31/2024 postreply 08:27:58

• 我無能為力。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:37:50

• 也許太極拳管用？我隻有零星白發，比祖父，父親都白得晚。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 09:01:25

• That is beautiful -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 09:53:00

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 11:30:39

• 太極大師不都是白發蒼蒼的？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:38:58

• “假作真時真亦假”。太極是化發同步，不是接化發。長年練太極的比同齡人看上去年輕一二十歲的大有人在 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 11:38:25

• 使用脫發劑，不僅減少灰白頭發，連黑發也一起減少 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:03:02

• 哪個牌子的脫發劑？一般都是要脫發的部位都會再長回去 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:16:09

• 更正一下，沒用過化學成分的，有用過蠟膠的。化學的脫毛劑在皮膚上呆久了會被吸收到體內。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:24:33

• 不了解，我是開個玩笑：） -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 11:14:09

• 剃光頭是不錯的選擇。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:39:41

• 食補太過也不好。是不是該“間歇性”地補 -簡芳齋主- ♀ (970 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:11:47

• 人老了頭發為什麽一定會變白？弄明白了這個，應該能在一定程度上逆轉吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:41:49

• 所有增發增黑的方法都是騙人的。除了植發。 -drinkplay- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:31:21

• 沒有治本。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 10:42:25

• 容易白頭發是遺傳吧，跟身體好壞和保養沒什麽大的關係。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 13:04:08

• 太簡單化。遺傳第一，保養第二。跟汽車一樣，廠家第一，保養使用第二 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 14:55:44

• 早點退休在家睡到自然醒就不容易白發掉發，不要過度節食導致營養不良的話頭發也不好 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 13:37:44

• 這個討論很好，我喜歡。一直都在探索如何白發變黑的可能 -杏核眼- ♀ (752 bytes) () 12/31/2024 postreply 14:28:17

• 染發怕不健康 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 15:36:35

• 是。讓幾根白發變黑有可能，但讓整體不變白還不知道要改變什麽，因為是機能變弱了，但不知道是哪一部分 -杏核眼- ♀ (138 bytes) () 12/31/2024 postreply 15:50:50

• 是嗎？有意思。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/01/2025 postreply 06:56:59

• 對的，少數幾根變色有可能。我拔白頭發很多年了，關鍵是不多吧，能拔掉。 -tiger00- ♀ (438 bytes) () 01/01/2025 postreply 06:10:15

• 我自己的經驗是多吃核桃。每天吃，常年吃。我吃了30年，全家都是白頭發，基因決定。但是我基本上是黑發。 -遠遠的霧- ♂ (0 bytes) () 01/06/2025 postreply 13:03:00