不吃主食嗎？麵包米飯之類的食物？

來源: FollowNature 於 2024-12-30 19:56:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我的sugar每天消耗量大概是51克 由 幕鼓晨鍾 於 2024-12-30 17:39:00

所有跟帖： 

• 同問。不吃主食腦子還轉嗎？我每天要精力集中至少兩個小時，很費腦子。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:59:02

• 試試多喝水. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 21:11:34

• 水裏不含葡萄糖。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 05:17:41

• 我是每天吃2片麵包, 含糖 約4克 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 20:54:00

• 158克米飯含0.1克糖. 米飯含糖量可以不計 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 21:00:00

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