粗略地算，可以認為

平均血糖值=（空腹血糖值+餐後血糖值）÷2。你光測空腹估計很難評估。

但這個會算得有點高。因為空腹血糖並不是一個恒定的值。也可能用空腹血糖的最低值來算更合理。以windflower321的數據為例，她最低血糖會有50-70，就算60，餐後血糖180，用公式：（60+180）/2=120。

不知道空腹血糖最低值是否也因人而異，但我想可以把自己測的早上的空腹血糖減20，再代入公式算以下，大概更接近真實狀態。

這樣的話，如果平時空腹血糖100，要想Hba1c控製在5.4的話，餐後血糖必須在136mg/dL （7.56mmol/l）以下。

108 (Hba1c=5.4)=(100-20+x)/2, x= 136

歡迎有連續血糖儀的人幫著校對。

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• 謝謝！下次記得測個餐後血糖看看 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:25:31