請教大家，我的血檢白血球一直偏低，

有啥辦法提高嗎？家庭醫生說食補是沒法改變的，主要是壓力造成的。可是我不覺得我工作生活上壓力大啊。

真的沒辦法嗎？謝謝·

所有跟帖： 

• 我也是一直低，3500.一直不知道什麽原因，我一直工作很忙，自己加壓力 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:07:23

• 你有沒有吃什麽藥物？有些藥物會影響白血球。 -ClearCase- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:25:00

• 沒有，但我也幾乎不生病。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:47:48

• 我也很低，3500左右，好幾年了 -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:44:38

• 你們都比我高，個人認為3500左右很正常的 -dudaan- ♂ (534 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:18:27

• 我和你一樣，不到3000，血小板也都略低於下限，紅細胞正常。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:19:46

• 前一段時間我試圖尋找原因，也許和使用天然氣的苯汙染有關。你家是否 -dudaan- ♂ (143 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:22:31

• 我們家用電。你磕碰容易青紫嗎？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:25:05

• 有時會有，不厲害。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:25:59

• 碰青是白血球低的表現？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:57:11

• 我現在盡量使用電炊具來做飯，減少天然氣的使用。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:25:17

• 這個不應該是原因吧。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:28:26

• 斯坦福的研究是使用天然氣做飯如果通風不夠，室內苯會嚴重超標，而苯中毒的症狀之一 -dudaan- ♂ (33 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:33:46

• 老中多用脫排油煙機，老美可能還在用濾油機。租房的時候要注意一下。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 09:32:14

• 可以排除一下遺傳因素，我可能有 -dudaan- ♂ (238 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:32:17

• 這個發現好。我就是做化學的 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:09:18

• 這也是一直在困擾我的問題 -心有猛虎細嗅薔薇- ♀ (357 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:48:42

• 可能和蛋白質吃的不夠有關 -Legend1984- ♀ (303 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:53:00

• 我自己覺得蛋白質吃的挺多的。這個是動物蛋白和植物蛋白都管用的吧？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:58:58

• 沒有關係，素食者一般WBC偏低 -Legend1984- ♀ (135 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:23:18

• 我最差的時候是2.8，現在多吃肉後，慢慢上升了，上次體檢時是4，血小板原來隻有140都不到，現在160多了。 -goingplace- ♀ (108 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:12:03

• 謝謝提醒，我一般吃白肉，紅肉確實很少吃，以後改變一下！ -心有猛虎細嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 21:12:26

• 對的，有些人白血球偏低 是因吃得較素，蛋白質攝入不足導致。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 09:39:13

• 日本有研究稱，有些很健康的反而白血球低。 -value_hunter- ♂ (722 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:21:50

• 這個可真是個好消息。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:32:59

• 為啥研究隻有關於日本人的？不知其他種是不是也有類似的研究。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:34:23

• 我記得曾看過另一研究，類似結論。一群特別健康人群，白血球一直遠低於正常值。但現在找不到了。 -value_hunter- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:40:16

• 我覺得本壇的Lawattaction就屬於這樣的非常健康而白細胞低的人 -dudaan- ♂ (187 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:01:14

• 記得本壇曾有人說，在美國一直低於正常值，但一回大陸就升高變正常。 -value_hunter- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:04:49

• 我說過，我有次回國三個月，在三甲醫院測是4000多一點 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:09:16

• 首先應該排除毒物的影響， 例如藥物， 止痛藥，抗菌素， 住房化學汙染， 油漆， 氣味， 氡氣，黴菌。。。 -譽用文人- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:03:02

• 我家的確有黴菌問題 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:09:54

• 我如果在上一年沒有感冒發燒，白血球會降低，白血球在一次發燒後會正常二年。 -Lucky2022- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:36:39

• 絞股藍據說有升白作用，不過可能也是因人而異。 -湖西- ♂ (1076 bytes) () 12/16/2024 postreply 20:36:11

• 吃 鯊肝醇。 -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:02:15