謝謝推薦！身體真棒，晚上學學，希望不要摔成餃子團被老公嘲笑：）

所有跟帖： 

• 網上有很多視頻，跟著練就是了。膝蓋到底放在手肘的什麽位置，說法不一，隻有自己去體會。 -lawattaction- ♀ (169 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:28:04

• 昨天的大雪有一尺深，我連幹3 小時直到深夜，體力很好，瑜伽有功，LOL！可是， -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:44:46