我前段時間膝蓋疼， 健身房老板建議我倒走， 大概隔天走20 分鍾的樣子， 大概2 個月後膝蓋就不疼了。 腰部肌肉也有幫助

來源: lin63 於 2024-11-28 11:08:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 最近開始一個新花樣：倒行 由 越王 於 2024-11-28 07:11:03

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• 謝謝分享。對加強膝關節確實有益。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 11/28/2024 postreply 12:57:18

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