最後的觀點是正確的：if you do too much of anything,

rapidestate · 2024-11-26 21:34:55Z

最後的觀點是正確的：if you do too much of anything,簡介

來源: rapidestate 於 2024-11-26 21:34:55 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (204 bytes)

回答: 當今世上最老男人（112)去世 , 愛吃battered fish and chips, moderation was 由 Dayi 於 2024-11-26 19:29:03

you are going to suffer eventually.

少吃+適量的阻力運動。少吃 =減少脂肪；阻力運動=增加肌肉。

兩者累加：就是BMI=21-22 並且有6塊腹肌

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• 謝謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/27/2024 postreply 09:05:39