這東東多吃胃痛。我後來靠深蹲來控製膝關節痛。

來源: 越王 於 2024-11-25 15:57:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (78 bytes)
本帖於 2024-11-25 16:05:55 時間, 由普通用戶 越王 編輯

自從鍛煉深蹲，尤其是負重深蹲，膝關節不再痛了。

所有跟帖： 

• 已經蹲不下去了怎麽辦:( -紅米2015- ♂ 給 紅米2015 發送悄悄話 紅米2015 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 16:10:35

• 看看這個視頻。 -TallyW- ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (110 bytes) () 11/25/2024 postreply 16:27:23

• 這個我不知道。看看視頻怎麽說吧 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 19:12:21

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