我也是被A1C 5.7 嚇到了，三個月生酮現在低碳，指標正常。老媽91歲，經過幾個月適當低碳，A1C從6.5降到5.9

所有跟帖： 

• 祝福你和你老媽！真好！我也是摸索不同的飲食，低碳或戒碳水效果更佳，每個人身體不同，找到適合自己的最好 -萬般自在- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 12:31:25

• 謝謝你！我感恩A1C給出的wakeupcall, 讓我第一次關注身體、關心健康。千人千體，了解自己，open mind, -海洋寶貝- ♀ (75 bytes) () 11/18/2024 postreply 05:08:04