weights的重量不夠重是不是根本沒有用呢？我鍛煉時weights太重會有頭痛的感覺

來源: 今年蘋果樹 於 2024-11-08 21:15:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 【ZT】力量訓練對女性的全部好處 由 weed123 於 2024-11-08 08:18:11
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