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來源: Shine20 於 2024-11-02 13:02:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (375 bytes)
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運動方麵不用特別多，多走走路就行。我實踐了兩個月，第二個月才能把計劃執行得比較好，很輕鬆地減了五磅。我準備繼續堅持下去，過一陣子成果比較明顯了，我會發個總結的。

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