如果容易感覺疲倦，焦慮，壓力比較大，西洋參和人參都是有效的，這也是它們的主要功效

來源: Taytay 於 2024-10-19 04:35:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (299 bytes)
回答: 人參真是補藥嗎？ 由 Tianyazi 於 2024-10-18 18:40:46

所以西洋參和人參被列為adoptogens。有興趣可以看一下鏈接裏的內容

https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22361-adaptogens

如果沒以上症狀，那確實沒效果。

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• Adaptogen現在用的較普遍的是Ashwagandha -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 14:00:00

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